第一次共鸣训练——戌时三刻至亥时。^.^地^.^址 LтｘＳ｀ba.Мｅ 部位：全身。 强度：微量。 反应：肩胛筋膜松解。 肌肉紧张指数下降约两成。 情绪锚点触发（对象：童年宠物 黑猫）。 幽冥灵猫被动防御解除一次。 第二次——亥时至子时。部位：全身→脊柱。强度：微量。反应：腰椎深层筋膜松解。子宫平滑肌轻微收缩一次（非高潮）。 第三次——亥时一刻至亥时五刻。部位：肩背集中。强度：微量。反应：右肩胛骨陈旧性粘连松解。肩关节活动范围增加约两
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