这套方法——这套基于她自己身体分泌物的量和时间来倒推当日生殖激素波动水平的方法——是她在辞职后的这些日子里自己摸索出来的。 没有任何人教她，没有任何教科书上写过，但她的身体给了她足够多的反馈数据，让她自己在反复的观察和验证中总结出了规律。 她在家里给自己定了一套新的作息。有声 早上七点半自然醒来——不多不少，像是身体里装了一个不需要电池的闹钟——林远舟起床洗漱准备出门上班的时候，她也跟着起来，揉着眼睛走进厨房，帮他准备早饭。 锅里热着牛
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