教练终于实现了他的梦想，和朋友合伙筹备的个人工作室进入了最关键的冲刺期。发布页Ltxsdz…℃〇M发布地\址Www.④v④v④v.US(为了这个开幕，他狠下心暂停了所有的课程，整整一个月。 这一个月里，小a只能自己孤单地完成他留下的自主训练课表。 也直到这时候小a才惊觉，自己对他的依赖已经深到了骨子里。 每一组深蹲、每一次推重量，当乳酸开始堆积、大脑想要放弃的瞬间，小a耳边总会清晰地浮现他那低沉冷静的声音： 【核心收紧。】 【大腿别内扣
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