三百一十八、训练成效（上） 清晨，焦明谦慢慢的跑向训练场，今天天气不错，微风无太阳，正适合慢跑，焦明谦的心情一大早都还不错。龙腾小说网 Ltxsfb.com 住宿地离训练场有段距离，焦明谦每天早上去训练的时候都是慢跑着过去，既容易达到热身效果去了就可以直接训练，又环保节约能源（实际情况是他还不会开车）。 “焦明谦”路边传来的一个声音里充满了惊喜。 【】 焦明谦有些疑huo的停下了脚步，这条街道是他每天必经之处，在一开始还有人见到他这个北
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