皓月当空，便盘腿坐下，以图中所示姿势进行导气，不一会儿只见空气中一丝丝一缕缕阴柔之气聚集到他头，从他耳中贯入，绵绵不绝。 这便是九阳绝脉和天极神元功法中自我疗法，这两种玄功都是阳气太甚，得吸天地之阴精之气进行中合。如修得神元功和九阳功，而不修此吸阴之法，那得每日御处女，这估计也是前人认识到此功之不足后，参悟出来的法门。饶是如此，这两种纯阳功阳气太甚的原故，每隔二月必要破一处子之身，增加至阴精气以免遭阳气攻心经脉受损。 此中道理他尚不能明
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