郝帅了头，道：“说得也是，那我应该从哪里开始？” 姚梦枕撇了撇嘴，道：“你现在的情况很奇特，基本功不扎实，但偏偏跳过了基础修行的部分，来到了中级修行的地方，我觉得你应该加强你的基础锻炼，首先让你的肉身鼎炉变得强健起来，最起码不至于跑个步险些把自己跑死？” 郝帅心有戚戚的了头，他的持久力再强，那也是有限度的，而他的续战能力和爆发力量，不仅仅取决于他的五脏强不强大，同样也取决于他的骨骼强不强，肌肉强不强，血管强不强，筋脉强不强 想通了这一，
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