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【妈,您人设崩了!】三十五-三十七章(快新年了,爆发一下!)(5/11)

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离开双腿不超过一拳的距离。 第三,躯挺。上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。 第四,步位直。两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地,走出的 轨迹要在 一条直线上。 第五,步速平稳。行进的速度应当保持均匀、平稳,不要忽快忽慢,在正常 情况下,步速应自然舒缓,这样显得显得成熟、自信。 第六,行走时要防止八字步,低头驼背,不要摇晃肩膀,双臂大甩手,不要 扭腰摆臀,左顾右盼,脚不要擦地面。」 可是十几年走路的习惯哪能那么 容易就改过来,一早上许麟不知

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