与异性性交，这是最安全和最有效的升级方法，前提是要有淫炼者伴侣，不然靠凡人的话修练速度比狩猎妖兽更慢。 第二，男的喝女的灵奶，愈高级的灵奶效果愈好；女的喝 男人的精液，也是愈高级愈好。 第三，是最危险和效率最慢的方法——猎杀妖兽，取其妖魂，炼其淫魄。 精液和灵奶的等级分为神、圣、帝、王、灵五级，当中又细分为十品，一品最低，十品最高。 书中还有教新手如何捕获基础级双修用的性宠，最简单的方法就是捕捉凡级印记的男女。 原来凡尘界的人的一生 命
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