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【仙棒】1~5(章偷情,姐弟,3p,纯爱)(16/20)

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、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲、 鹤步推。」 「练八极拳还得辅练劈挂掌,这样才能刚柔并济,力达四方。」 「八级加劈挂,神鬼都害怕,记住了!」 「身法九要......」 刘老头巴拉说一大堆,一点也不关心我记住没有,完全是敷衍了事。 我牢记着瑶姐的期盼,没有懈怠。我一遍又一遍的挥着拳头,汗水打湿了全 身,头有些发昏。 「行气,要求始于闾尾,发于项梗,源泉于腰,行步若淌泥,气要下沉,忌 浮。」 我迷迷糊糊的照着刘老头说的行气,一股热

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