松茸、冬笋、春笋、诺邓天然盐井、诺邓火腿、莲藕、查干湖鱼…… 随着镜头推进，观众们看到了为他们徐徐展开的六个与美食有关的人物故事，即云南香格里拉多吉卓玛和妈妈采松茸、江浙广阔的竹林里老王和小吴一家挖砍和腌制竹笋、云南大理北部的诺邓山区段氏父子用自制食盐诺邓盐腌制火腿、荆楚嘉鱼的邓家兄弟挖掘莲藕、吉林查干湖鱼把头于铁柱和渔民捕鱼、远洋捕捞队船长陈海洋和其船员深海捕鱼，而这六个故事题材又分别涉及到了高原、山林、湖泊、海岸线，生活在不同地域的
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