炼体方面，对于葛东旭而言，依旧是每次想起都要让他不寒而栗的痛苦煎熬。每日他都要纯凭肉身之力找巨鳄银甲僵或者蛟龙银甲僵打斗，他还要跳入那能淬炼栽培金甲僵级别的炼尸寒潭淬体，当然还有类似地火荆棘果熬炼而成的药水淬体。 当然如今葛东旭贵为元兽山南面修真界第一人，那些类似地火荆棘果效用的药材倒是不需要他再自己亲自去寻觅采摘，他列了名单，天魔宗自然会发布任务下去，有门人弟子借任务去寻觅采摘。 这也让葛东旭实实在在感受到，修行到了一定程度，建立宗门
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