收灵气的过程中受到外物打扰，走火入魔，就会有大量的天地元气涌入体内，人体或者元婴承受不了，极有可能暴体而亡。 而用灵晶修炼就不一样了，灵晶中蕴含丰富的灵气，比自然状态下的灵气相对稳定很多，在吸收的过程中，即使被打搅，也不会失控，这就解决了修炼过程中的诸多不稳定因素，使得修真成功率大大提升，而且能够加快人的修炼速度。 原本成立五大军团的时候，很多一流大派，特别是昆仑七大派和魔门六宗等，自以为聪明，敷衍了事，尽派一些金丹元婴期的弟子出来顶事
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