周日下午，本周羽毛球的训练需要进阶，除了基础训练，需要增加体能训练。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』 教练等大家集合完毕后就行了1000米匀速慢跑训练， z大和s大两校分开进行。 两队学生分开在篮球场上跑步，今天的季妍穿了一身背心运动衫，下身穿了运动短裤。胸口位置很高，弯腰捡球也看不到里面。但是无袖背心露出来的两条白嫩细胳膊同养养眼。季妍是有手臂肌肉的不用力的时候纤细，一用力的时候精瘦有力，肌肉线条很好看。 宋斯杰时不
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