-生活，不要喝酒，也要注意休息好。 这一次球员们的态度明显不同了。 之前他们不太重视沈洋的提醒，但经过和托特纳姆热刺比赛后，他们对于‘状态训练’更加重视了，都自觉听从沈洋所说的，当然，也有把持不住的，但仅仅是少数人，大部分人还是会自觉遵守，反正就只有两天时间，他们没必要去做什么。 于此同时，外界也开始有了德比的氛围。 百年历史以来，富勒姆和切尔西就是死敌，他们都是伦敦南部的球队，连训练基地都很接近，俗话说‘一山不容二虎’，绝大多数球队的
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