孙建国会意的转过头，一边倒着跑，一边对后边的人道：“前三十公里都要跑步前进！中途会停下来休息两次，每次十分钟！如果跟不下来，可以慢跑，如果三十公里之后跟不上来的，可以按下你们的求助信号，然后退出！” 我们这三千多人，每个人都有一个求助信号！ 主要用处就两个，一个是求助，一个是被淘汰。更多小说 ltxs520.com 如果你忍受不了饥饿，辛苦，你可以求助，不但有新鲜的肉、牛奶等着你，同样还可以舒服的睡觉，代价就是退出！ 在这三百公里越野当
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