几步，转身站定，随即缓缓起手，马步站桩，左臂后甩，右臂抬起拧肘翻拳。 八极小架起！ 外露蛮霸强势，内生功法含蕴！ 八极拳外练筋骨，内藏暗劲，招式迅猛凶狠，后劲十足，至刚至强，擅攻且以攻为守，是传统武学中最刚猛、实战作用排名前列的拳法。不过，作为融合了传统武学中外家和内家至简精华，又极重施展的拳法，八极拳虽然普及人人皆可习练，但其内功法门过于简单，朴实无华，纯粹以外练之功，增强体能后，自然促生体内真气的量，然后一点点积存在丹田之中，同时，
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