姿势很是不标准，双臂轻飘飘地往前耷拉着，臀部翘得老高，双脚迈得大开，双腿根部却合拢在一起，看得明湛不由得扶额叹气。 “宋芷萱，你怎么连扎马步也不会？”明湛觉得自己已经很客气了，没有讽刺她活像一只癞蛤蟆。 “我、我是女子，干嘛要会扎马步？”小美人委委屈屈地说道。 “呼……”明湛深呼吸一口气，“算了，我从头教起，你好好看一遍。” 明湛在她身边扎了个标准的马步，“扎马步，动作要挺胸，抬头，直腰，收腹，头正，肩平，保持稳定，注意调息。” 男人的
如需阅读完整内容，请在手机端进行阅读。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。