说道。 “真的吗？我就说今天早上起来不知道为什么全身一点也不受走台训练影响的样子，记得在以前运动过量之后，全身酸痛的地方一个多星期的时间才消掉呢！”我听了师傅的解释，明白过来发生在自己身上竟然还发生了这样不可思议的事情。 “好了，现在还是进行呼吸法的修性吧。”说完之后，师傅坐在石板上，双眼紧闭了起来。 这种呼吸法只对内功修行者有对修为的促进作用，是内功修行者必修的一项内功修炼基础。但是呼吸法不管一个内功修行者达到了什么样的修为也还有好处
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