用炼化之法，属于服食之列，重在温养脾胃穴窍，其次是肝胆。” 田巫所传之法倒是和地煞七十二术之中的服饵一样。 说是上药令人身安命延，升为天，中药养性，下药除病。 田巫所服食的玉髓就是上药的一种。 不过根据服食种类不同，方法也不同，比如服食金丹，古代人认为他们吃金丹死了，是方法不对，以为自己比别人聪明，结果一个个见了阎王。 不过也有一些服食方流传下来，比如太乙禹余粮方，比如仙服食灵草菖蒲丸法。 不过他们都重在服用方法，却没有锻炼本身穴窍，加
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