。 但对林凡来说，想要变强就别想那么多。 虽说修为已经达到锻气四重，劲力很强，可是这跟腿部却没有任何关系，在没有经过特殊锻炼的情况下，每个人的柔韧性都是不同的。 初次尝试的时候，林凡感觉腿部有些异样，就仿佛整根筋都被崩裂似的。 双腿各压五百次。 等到双腿有酥麻的感觉时，用根据武技上记载的特殊手法按摩双腿，缓解酥麻感觉，同时让韧性达到极致。 随后便是拉腿，俯背贴膝。 这种修炼的方式跟前世学跳舞时的基本功类似了。 日复一日！ 十日过去。 在
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