什么类食物对减肥有效，在全家人的共同监督下坚持了整整一周。 这一周大概是陶幼心出生以来，嘴巴最难受的七天。 想想魏灵灵的嘲笑，想想许嘉时的鼓励，她咬牙继续坚持。半个月后，果真有成效。 “哇，我瘦了三斤！”付出的努力得到明显回馈，陶幼心顿时心花怒放，“我太厉害了，再这样下去，我很快就能变得跟她们一样。” 然而，想象很美好，现实很残酷。 在前期迅速降下的体重，到后面越来越难。 时间一长，陶幼心开始懈怠，要不是家里人和朋友齐心协力帮忙监督，她
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