载的特定线路运行，一切窒滞之处无不豁然而解。他练完“足少阴肾经”练“足少阳胆经”，练完“足太阴脾经”练“足太阳脾经”，足部六个经脉全都练成，少阳少阴融会调和，内力便可以顺畅地到达双腿，收发由心，一步迈出，地上的砖石便断了一块。 他全心全意的沉浸其中，练完一处经脉，武功就上升一层，于外界事物，全然的不闻不见，从天明到中午，从中午到黄昏，又从黄昏到次日天明。待得晦觉禅师将全书讲解完毕，他也将所有的经脉修炼完成，已是第三日傍晚。 方学渐长长地
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