边问道。 ∓ldquo;是的，这个是在倾斜状态下锻炼背肌。在稍微倾斜的状态下锻炼背肌，还能够锻炼到其它的肌肉唷。 友香的身体跟着台子一起弯曲，一边看着腰部缓缓持续抬升的样子，技术指导一边淡淡地答道。 ∓ldquo;原来如此，是这样子的吗。 友香虽然明快地应答着，但是笑容控制不住地有点勉强。本来膝上2公分的紧身迷你裙，又比趴在台子上时下摆提高了好几公分。再加上，进一步把腰抬高的姿势的话皮肤能感觉到上方的裙子慢慢地在移动。（不、
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