修习内家功法，除了天资根骨外，最重要的就是能定能静、更要有持之以恒的无上毅力。萧宸在父皇面前虽总是一副天真活泼的样子，骨子里却毕竟仍是那个十八岁横死、又以魂灵之姿在父皇身边飘荡了一千多个日子的少年皇子。有前生被迫宁心静气调养身体的十年、落入北雁手中后暗无天日的拷问刑求，和做为魂灵时那种只能旁观而无法干涉、甚至连己身的存在都难以确定的孤独，静下心来练功对他而言自然称不上什么难事。 他每日寅时而起，在父皇特意辟给他练功用的小小静室里观想存养
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