身体修行五大境界，养血、炼筋、煅骨、刚体、浑元，每个境界又分为入门、中阶、大成三个阶段，必须要修炼到大成阶段才有希望突破到下一境界，身体和力量也将产生质变的飞跃。 修行之路是相当困难的，悟性、毅力甚至是机缘都缺一不可，越往上的境界，难度和威力就越大，林菱以十六岁的年纪修行到了炼筋境入门，已算是资质不凡了。 记忆中，林珝对修行境界的认识只是停留在最浅薄的层次，虽然昨晚吃了苦头，但依旧兴趣不减，说道：“姐姐可否为我详细讲解一下养血、炼筋？虽
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