配上酵母粉的话，他们就再也吃不上馒头了。 然后是各种豆类，黄豆、红豆、绿豆、黑豆，晒干的豆类可以保存差不多两年，如果没有蔬菜吃，豆类也可以用来发豆芽，如果有条件的话，还可以来上一杯豆浆。 梁康时的笔尖刚停顿，梁衔月就赶紧接上：“调味料是是少不了的，除了盐味精这样的，再囤一些火锅底料，如果没有做饭的时间，就可以火锅底料煮一切。还有花生酱、巧克力酱和果酱，这些东西高热量，而且因为糖分多不容易腐坏。将来要是实在没菜吃，就拿着花生酱蘸馒头。”
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