多年兵，那些赘肉不也变成了肌肉？” 第4章 我们平常也这么吃 兄弟俩叙旧，沈南意就进屋烧饭。 叶明朗是当兵的，身体素质吥是普通农家人能比的，所以沈南意大都选择了荤菜，炖了萝卜排骨汤，做了糖醋里脊，红烧肉，还炸了几只鱼…… 可惜这鱼刺太多了，怕孩子们会卡着，她不得不炸得过度点。 最后也做了两个素菜，一盘青椒茄子，一盘小炒杏鲍菇和蟹味菇。 一开始，三个小豆丁还在院子里新的围着叶明朗转悠，可厨房里的味道越来越香，慢慢飘了出来，孩子们就跟着钻进
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