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教练我要学机甲 第8节(2/2)

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闻纵回想着上午那两圈的路程,颇有些牙疼。 单纯跑步不难,难的是连续度,这一组项目除了最后的俯卧撑,练的都是腿,跑步只需要维持好节奏和呼吸,但加上跨栏的话就需要爆发力与弹跳力,在此过程中会对腿造成极大的负担。 再加上,机甲系被分配的区域土地崎岖不平,跑到最后累到精恍惚的时候,说不定还会踩空受伤。 但是机甲系的同学们没在怕的,摩拳擦掌,争当第一。 闻纵:“……”那倒数第一我就不客气的收下了。 做完蛙跳和深蹲后,同学们撒开腿按照既定的路线出发

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