天明还没有取得一点进展，心里渐渐地焦灼起来。 到了第三天晚上，月光朗照，天明正盘腿坐在草庐前的盘石上一遍遍地练习吐纳功夫，忽然觉得背心上一股热气自命门门流入，心中不觉一紧。 “还是贫道来帮你一把罢！”洞明子在身后沉声道，“引丹田之气由慢至快沿督脉上行任脉，下归丹田，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两掌，双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，左手掌心对气海，右手掌心对命门，真气随手脉贯入气海、命门……”天明心中大喜，连忙凝神定气，按照洞明道长
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