为绷得太紧的缘故，臀瓣间股线分明，随着双腿摆动，翘臀一扭一扭，牵 扯着林瑞的心，就这样一边欣赏，一边纠正她的动作，心中无比满足，怪不得 那么多人愿意当健身教练呢。 练了十分钟左右，给的阻力并不算大，但是完事后，刘婷都觉得腿发软，身 上直冒汗。 「你这体力有点差啊。」林瑞在一旁说道。 「是啊，我真的是好久没这么动过了。」刘婷扶着腰气喘吁吁道。 「我看你还不能直接上大强度的训练，还是先打基础吧，体力上来之后再慢 慢加量，最近先控制饮食就好，
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