星语在旁边开练。 张星语特地换了运动背心和短裤，还很专业地套了吸汗头带和护膝，指点着赵涛矫正了动作标准度后，就和他一起一组一组做了起来。 于是，本来还觉得自己晚上能把中午的炒腰花用上的赵涛，洗了个澡出来倒头就睡了。 完全累没了欲望…… 应该怎么锻炼比较好。 答案和他估计得还真差不多，杨楠很干脆的表示让他以后跟她一起晨跑，去学校操场跑圈，张星语则坚持让他每天跟着她做深蹲、负重深蹲、跪式深蹲、保加利亚分腿深蹲…… 赵涛为了尽量一碗水端平，只
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