思很明显了，两人体型相差太大，肌肉、体型、力量完全不成正比，不看好罗素击倒对方。 不怪艾达不看好罗素，他的力量都在骨头里，肌肉线条匀称，不脱衣服根本看不出来。 加上最近沈教练贴身辅导，日夜操劳苦练，体脂又降低了几个百分点，看起来更瘦了。 罗素意味深长笑了起来：“肌肉大汉怎么了，肌肉维度大，不代表肌肉耐力和肌肉力量大，他们的肌肉都是吃蛋白粉吃出来的，看似强壮其实都是空架子。好比他打我一拳，我虽然死了，但我依然不服。” “哈哈哈，你可真乐观
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