看你平时练习的样子。" 林欣犹豫了一下，似乎在评估自己的身体状况，然后点了点头："好吧，但不能太剧烈的动作，因为..."她没有说完，但你理解她的顾虑——剧烈的动作可能会增加膀胱的压力。 林欣从床上起身，走向房间中央的空地。lтｘＳb a.Mｅ她深吸一口气，似乎在调整自己的状态，然后开始展示一些基本的芭蕾动作。 即使只是简单的动作，林欣也展现出了令人惊叹的优雅和控制力。她的每一个动作都精准而流畅，展现出了长期训练带来的身体掌控力。她的手臂
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